Jak się chronić

 

 

 

Czym jest koronawirus i jak się chronić?

 

Jest to wirus RNA osłonięty błoną tłuszczową (lipidową). Dzięki takiej budowie można mu zapobiegać przez zastosowanie środków chemicznych, takich jak zwykłe mydło, alkohol min. 60-70%, preparaty do dezynfekcji i inne wirusobójcze. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Najczęściej występujące objawy choroby to gorączka, kaszel, duszność, problemy z oddychaniem. Chorobie mogą towarzyszyć bóle mięśni i zmęczenie. Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi. Można natomiast stosować inne metody zapobiegania zakażeniu, zaprezentowane poniżej.

 

ZALECENIA

  1. Dbaj o swoją odporność.
  2. Często myj ręce mydłem lub dezynfekuj je płynami z alkoholem o stężeniu min. 60%.
  3. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
  4. Nie podawaj dłoni na powitanie.
  5. Unikaj miejsc, w których przebywa wiele osób.
  6. Zachowaj co najmniej 1,5 m odległości od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.
  7. Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem.
  8. Odżywiaj się zdrowo i nawadniaj organizm.
  9. Wysypiaj się.
  10. Dbaj o swoje otoczenie - regularnie dezynfekuje powierzchnie dotykowe, w tym biurka, lady, stoły, klamki, włączniki światła i telefon. Nie korzystaj z telefonu podczas spożywania posiłków.
  11. Zachowaj spokój. Nie rób zakupów na zapas.
  12. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy: gov.pl/koronawirus i gis.gov.pl.